Seit Januar 2023 bietet Océane Michel in Brest kostenlose Kurse zur Muskelstärkung an. Das Treffen findet jeden Mittwoch von 19 bis 20 Uhr in den Werkstätten der Kapuziner vor der Mediathek statt. „Der Platz bietet sich gut an, es gibt Verkehr“, betont die 24-jährige Sportlerin.

Seine Sitzungen sind offen für alleohne Reservierung.

Bekannt werden

Océane Michel ist Ernährungscoach. „Ich unterstütze Menschen bei ihrer Fitness: Gewichtsverlust, Muskelmasseaufbau…“ Die Kurse seien für sie eine Möglichkeit, sich bekannt zu machen, „mein Netzwerk auszubauen“. Und es funktioniert: „Das Feedback ist positiv. Die Idee besteht vor allem darin, eine schöne Zeit zu teilen.“ Es steht den Teilnehmern frei, die Dienste zu nutzen oder nicht. „Es gibt kein ohne Verpflichtungen“betont die Brestoise.

Als Kommunikationsmanagerin für eine große Einzelhandelsmarke übt sie diese Tätigkeit in ihrer Freizeit aus. Mit dem langfristigen Anspruch der Professionalisierung.

„Eine gute Atmosphäre“

An jeder Sitzung nehmen durchschnittlich etwa zehn Personen teil. „Es gibt oft neue und vieleStammgäste », bemerkt Océane Michel. Charly ist einer von ihnen. Er begrüßt die Initiative, entdeckt über die Mundpropaganda letzten April. „Es ist schön. Es herrscht eine gute Atmosphäre. Im Fitnessstudio ist man ganz allein, es ist eine Abwechslung, mit Menschen zusammen zu sein.“

Jede Woche bietet der Trainer einen anderen Kurs an, ohne die Grundlagen zu vergessen: Cardio, Bauchmuskeln … „Ich schließe immer mit einem Spiel ab“, lächelt Océane Michel. Ziel ist es, mit guter Laune zu trainieren.

Verfolgen Sie alle Nachrichten aus Ihren Lieblingsstädten und -medien, indem Sie Mon Actu abonnieren.